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今でしょ講座 夏バテ対策の七夕メニュー
七夕の料理はそうめんだということを 学生時代、調理師の専門学校で習いました。 ちょっと知るのが遅かったなぁ。 天気は生憎の雨だけれど、 七夕を気分を味わいたくて・・・ 家にあったのはひ...
オフィスカジュアル はずせない７つのポイント後編
引き続きオフィスカジュアルのポイントを ご紹介します。 オフィスカジュアルとは何か？ 前編はこちらから。 ３ NGな服の着こなし 胸元が大きくあいたトップス →ボタンの開けすぎや...
おちてこない！シャツのまくり方②
前回のミラノまくりに続き 今回はずりおちにくい、 シャツのまくり方をご紹介します☆ 今回はリネン（麻）のシャツで試しましたが YシャツでももちろんOK ビジネスにも最適です。 ...
OLオフィスカジュアル④ レーストップス×タイトスカート
今回はレースのブラウスを選んでみました。 レースは甘くなりがち。 オフィスというよりはデート向きです。 甘めの顔の方は特に注意が必要。 そこで今回はどんな方も似合って 一番...
紫外線対策 忘れがちな３つの部分
先日ラジオで紫外線の話をしていました。 意外や、意外。 紫外線のピークは今だそうです 夏至があった最近が 一番日が長い時期なので 真夏より気を付ける必要があるんだとか。 それ...
シャツのこなれ着こなし術 ちょっとの工夫でオシャレに
シャツはオン、オフ問わずに デイリーに活躍しているアイテムです。 着なれている方もそうでない方も ちょっとの工夫でこなれてみえる 着こなし方をご紹介します。 １ 襟をたてる 流行りの...
シャツのまくり方① イタリア人は夏でも長袖？
シャツは長袖が好きです。 夏でも長袖。 どこぞのワイルドなおやじも（失礼） 夏でも関係なく長袖着用だそうです。 ではイタリア男性のように、 かっこよく、まくりましょう。 ミラノま...
シャツスタイルのできる女 OLオフィスカジュアル➂
今回は柄シャツを使ってコーディネートしたいと思います☆ 選んだのはストライプシャツ 鎌倉シャツのものです。 某CMで小池栄子さんもストライプシャツを着て かっこいいオフィ...
大根おろしダイエット ナイナイアンサー②
ナイナイアンサーで紹介された ホットヨーグルトに続き、 大根おろしダイエットについて お話したいと思います。 １ 汁ごと食べる大根おろし 大根に含まれるアミラーゼは便秘解消に効果があります...
ホットヨーグルトでダイエット ナイナイアンサー①
解決！ナイナイアンサー 三週間でー8.8キロ！夏に間に合うラクやせダイエット で取り上げらていた、 ホットヨーグルト この番組によると ダイエットには便秘が大きく関係し、 便秘を改善...