こんばんは☆
前回の断捨離の効果に引き続き、
今日は気持ちの面での変化を
お話していきたいと思います。
服の断捨離についてはこちらから。
１ 気持ちが前向きになる
今まで縛られていたものから解放されると
自然と心が軽くなります。
部屋に余裕ができることで
気持ちにも余裕ができます。
余裕がでると自分自身が変ります。
人に優しくなれたり、
プラス思考になったり。
よい気を持った人は
さらによい気を引き寄せます。
実際私も断捨離を実践中ですが、
少しづつ変わっていく部屋が
嬉しくて、楽しんで取り組んでいます。
大きな家具が片付くと
次も頑張ろうと、気分が前向きに。
取り組んでいる最中でも
変化を感じられるのは
断捨離のいいところなのかもしれません☆
２ 人間関係がうまくいくようになる
１でもふれましたが、自分自身が変わると
取り巻く環境にも変化が訪れます。
余裕がでる→イライラしなくなる
プラス思考になる→悩みが気にならなくなる
プラスなオーラは人を惹きつけます。
負のオーラがない、自然体でいることで
良好な人間関係が築けるようになり、
仕事や恋愛など、うまくいくようになる方が
とても多いようです。
実際、我が家の彼も
新たな仕事を任されるようになったりと
いい話が舞い込んでくるように☆
人間関係で悩んでいる方は
部屋を見直してみるといいかもしれません。
３ 健康的になる
部屋をきれいにしていると、
衛生面が保たれるようになります。
もちろん体質にもよりますが、
汚い部屋はアレルギーなどにも
大きく影響するようです。
また
断捨離はダイエットにも効果的です。
ダイエットを考えている方は
まずは余計な物を処分することから
スタートするのもいいかもしれません。
部屋の状態は今の自分の姿です。
自分自身と照らし合わせてみましょう。
４ 必要なものを見極められるようになる
断捨離をしていると
自分にとって必要なものなのか、
不要なものなのかを考えます。
この考え方をしていると、
見極める力がつきます。
捨てるものが多い中、
たくさん悩んで、選び抜いたものは、
あなたにとって本当に必要で大切なものです。
これは人間関係にも言えます。
誰と居て心地がいいのか
プラスになれるのか
つまり本当の友達や信頼できる人が
見えてくるようになります。
断捨離の考え方は色々なシーンで
変化が出てくるようです。
今の現状を変えたいと思っている方には
特におすすめです。
５ 最後に
今回は気持ちの面での変化について
お話させていただきました。
もちろん部屋の見た目も
大切なのですが、
何よりも気持ちが変わってきます。
気持ちよく生活するために
自分自身を高めるために
断捨離は一生継続していくことです。
一度頑張ればいいわけではありません。
私も早く終わらせたくて
頑張りすぎてしまった経験があります。
断捨離がイベント化してしまうと
継続するのはとても難しいです。
一生付き合っていくものですから
ゴールはありません。
無理せずのんびり続けることが
大切だと思っています☆
私もまだまだ勉強中・・・
何か変化があったときはここで
報告させていただければと思います。
以前の記事
服の断捨離についてはこちらです。
aya*
